从侧面压制姿势来运用木村锁的解说 1/2

 

我继续解释基本的降伏技术,今天我将谈关于木村锁(它是肩膀锁(shoulder lock)中的一种)。

 

 

我们经常在格斗中看到木村锁,因为木村锁可以从很多姿势来运用:


  • 从侧面压制姿势来运用
  • 从上四方压制姿势来运用
  • 当对手在你的防守中时
  • 当对手在你的半防守中时
  • 当你在对手的半防守中时
  • 从背后骑乘式姿势来运用
  • 当你处于站姿,对手处于你身后时
  • 当你处于站姿,你面对着对手时
  • 当你处于站姿,对手对你运用一个单腿摔时,你可以运用木村锁

 

 

 

 


I) 在这篇文章中,我将解释从侧面压制姿势来运用 木村锁:

 

kimura 木村锁
你是处于侧面压制姿势,把对手的手臂放在地面上,并且迅速地把你自己的右肘部也放在地面上并且紧靠在对手的侧面,你不想让对手的手臂处于红线处(看图片 上),你想让对手的手臂处于黄线处。

 


你的左手从对手的手臂下穿过,并且抓住你的右手腕,这就是我们称之为的“4字图形”(Figure Four)。

注意:你抓对手手腕的手和抓 你右手腕的手都不需要使用大拇指,只需要使用其他四指来抓手腕,这样能使你的抓力更强(对手很少有机会能从你的抓力下逃脱他的手腕)

 


现在,你需要用翻转对手的手臂来运用这个锁,但垫子或地面会阻碍到你。如果对手的背部是平躺在地面上时,你不能翻转对手的手臂,所以你需要让你的右腿向左 侧翻转来让你的腿处于袈裟固姿势(这时你可以把你的左腿放在对手的头部上方),接着,把对手的手臂往上拉。现在你可以翻转对手的手臂了,因为你有足够的空 间,而且地面也不再是你的障碍了。

 


如果之前你没有把左腿放在对手头部的上方,那么现在你可以把左腿放在对手头部的上方,然后翻转对手的手臂,你的左手臂可以把对手的手臂往上拉,而你的右手 臂可以推压对手的手臂。

请注意:如果你在拉对手手臂之前就把你的腿放在对手头部的上方,那会更好。

 

 

 


II) 为什么我应该把我的腿放在对手头部上方呢?

 

你可以不用把你的腿放在对手头部上方来运用一个木村锁,如果对手真的是很不灵活,他将在你刚开始运用木村锁时就拍垫认输了(见下图)

 

 

但一般来说,对手不会拍垫认输,并且会尝试着坐起来。如果对手坐的比较高一点,他将可以把你扳倒(见下图)。他也能用他的右手来推你,使你处于背部着地状 态。

 

另外,当你的腿是处于对手头部上方时,不要像下面这张图片里一样,只夹住对手头部顶端一小部分,要夹住对手头部的大部分。

 

否则,对手可以逃脱他的头并坐起来。

 

 

如何从侧面压制姿势来设置一个木村锁?2/2

 

 

1 thought on “从侧面压制姿势来运用木村锁的解说 1/2”

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