Rampage对Ryan bader 运用slam（猛烈地摔，砸，一种摔技术）
在UFC144Quinton Rampage Jackson对Ryan Bader运用了slam（猛烈地摔），并且是头部着地。让我们来看看他是如何来运用他的slam的。
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摔跤/柔道
MMA里的摔跤和柔道技术
当你是被困在铁笼边时,如何来翻转你的对手
这里是一个当你是处于搂膀势，并且对手把你紧靠着笼边或墙边以此来困住你时，你可以使用的一个MMA技术。
这个技术可以让你翻转对手，并把对手紧靠着笼边来困住他。
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Jonathan Brookins对 Erik Koch运用的双腿摔
一个技术起作用和不起作用之间的原因是什么？
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MMA里的柔道摔(harai Goshi)
了解这种柔道摔是什么？怎么去运用？如何在MMA和近身擒摔中运用它？了解在MMA和近身擒摔中如何以不同的方式来运用它。
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