MMA和巴西柔术博客

俄罗斯摆拳是一个非常有效的并且特殊的拳击动做。很多人试着做这个动作，但是往往伤到他们的手臂，这是因为他们的一些动作做的不对。
在这篇文章中我会向您提供如何做一个好的俄罗斯摆拳的细节和如何来运用它。

如果你不太了解很多关于俄罗斯摆拳，你可以读一下我之前的文章。

我想你肯定了解Vovchanchyn和Fedor的拳击风格有点不同。如果不太了解，可以来看一些图片或视频。
实际上，这2个著名的格斗士，使用的都是俄罗斯钩拳，而不是正常的钩拳。
在这篇文章中我们将要分析这个俄罗斯钩拳。