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文章分析和视频分析

Antonio Silva和Fedor Emelianenko(费多尔),一个冠军就此结束了吗?

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如果你没有看到安东尼奥席尔瓦和费多尔的格斗,这里是这场格斗的视频:

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Fedor vs Silva
好几次费多尔的拳都重重地打到了席尔瓦,但席尔瓦好像都没有受伤,他有一个非常坚硬的下巴。席尔瓦也打到了费多尔好几次。

 

 



当席尔瓦想把费多尔摔倒,费多尔反击时,还有费多尔试着运用一个木村锁时,费多尔仍然展现出他象猫一样非常的灵活。

 

 


现在,费多尔直接来到对手的半防守中,因为他不想象在和Fabricio Werdum那场格斗中一样,被处于一个三角绞姿势中,他在对手的半防守中运用地面拳会更安全些。

 

 


当第二回合刚开始时,费多尔就打出一个重拳,但席尔瓦正等着他这一拳,并用摔来反击费多尔。

 

 



费多尔把他的两只手放在一起,是为了当席尔瓦逃脱他的防守时,他可以把对手反转过来,背部着地。当席尔瓦逃脱掉了费多尔的防守时,费多尔抬起他的髋部,并用了他的手臂,但席尔瓦很重,而且席尔瓦知道费多尔想做什么。

 

 


费多尔用伸直自己的手臂来让席尔瓦的手臂远离自己,但用伸直手臂这个方法,席尔瓦将能够运用一个手臂三角绞。

 

 


费多尔用另一只手来推那只被困的手臂,以此来制造空间和呼吸。

 

 

在第一个回合里,在拳击方面,两个人的水平不分上下,但当费多尔在搂膀势或地面上时,我们可以看到费多尔在处理席尔瓦的体重和席尔瓦的技术上存在着很大的困难。在称重期间,席尔瓦比费多尔重15公斤,当他们格斗时,席尔瓦比费多尔重24公斤。

 

费多尔缺乏和好的对手比赛,这都是因为他的经纪人,但是:

当 我们看到费多尔在Strikeforce格斗时,我们可以看到费多尔是属于上一代的MMA格斗士了。在Pride FC时,他曾经是最好的,因为他和其他格斗士相比是比较全面的。几年后,费多尔的水平仍然和以前一样,并仍然象以前一样格斗,但其他格斗士改进了不少他们 的拳击,摔跤和地面技术,并且他们的体型经常是非常高大的。
此外,新一代的重量级选手也是非常高大的,费多尔在重量级里是比较矮小的,如果他减掉脂肪,他实际上可以到轻重量级去格斗了。为了能够赢比他高大的对手,他还需要有更好的技术技能,但他没有。
几年以来,费多尔仅仅用他的拳来赢得比赛,但他不再像以前那样控制着他的对手了,他不象和以前在Pride FC那时一样格斗了,运用摔和地面拳。因为现在格斗士们在摔跤和地面技术方面都很好。

我们看到在和Rogers这场格斗中,费多尔对于战胜有着一定技能的高大对手来说存在着一个很大的问题。席尔瓦比Rogers更全面,更优秀,所以,对于 费多尔来说唯一赢的机会就是用他的拳把席尔瓦打昏。不幸的是,席尔瓦有着一个坚强的下巴,而且拳击技能也不差。此外,我们看到了在这场格斗中席尔瓦已经充 分研究过费多尔的拳击技术。

 

 

这也许是费多尔的最后一场格斗了,因为他说过他将可能会退休。不管怎样,在这个演变最快的运动项目中,能够在10年中都保持最好,这是一个巨大的成就了。

 

 

Barnett和Fedor

 

 

UFC 126 Anderson “蜘蛛” Silva 和 Vitor Belfort的分析 (视频)

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下面这些是视频里所说的:


我们从两个格斗士都开始打对方这里,开始观看这场格斗。


1 /席尔瓦运用一个高踢,但贝尔福注意到了,所以就躲过了席尔瓦的踢,并且抓住了席尔瓦的腿把他摔倒。当贝尔福把席尔瓦摔倒时,他太急躁了,以至于他抛出的 拳没有打到对手。

2 /席尔瓦利用他的右腿来控制着他和贝尔福之间的距离,贝尔福认为可以打到席尔瓦的脸,所以就打出了充满力量的一拳,但席尔瓦把他的头向后仰,这样贝尔福就 没有足够的距离来打到他。

3 /贝尔福的拳非常有力量,他这一拳没有打到席尔瓦,拳的冲劲让他来到了自己的右侧。这时,席尔瓦是处于贝尔福的侧面,并试着来到贝尔福的背上。
贝尔福知道,席尔瓦想来到他的背上,所以他准备把身体的正面面对着席尔瓦并站起来。

4 /贝尔福将会打出一些拳,但他将永远找不到好的距离,而席尔瓦将能躲开他所有的这些拳。

5 /席尔瓦的左腿在没有向前迈出一小步的情况下,就抛出一个前踢,踢在了贝尔福的下颚上,这样是为了让人更意外,更措手不及。在泰拳或传统武术中我们经常会 看到这种前踢,但几乎从未在MMA中使用,这就是为什么,贝尔福没有预料到会遭到这种踢的攻击。这场格斗结束了!

 

Vitor belfort vs Anderson 蜘蛛 Silva

当贝尔福把席尔瓦摔倒在地面上并向他抛出一拳时,,席尔瓦躲开了这一拳并且控制着贝尔福的右手臂,为的是能够处于和做完一个拉臂(arm drag)动作后所处的同样姿势。

 

 

就象视频里所说的一样,在泰拳或传统武术里我们经常看到这种踢,但几乎从未在MMA中使用,因为它击中目标的几率很低。事实上,对手可以很容易的看到脚朝 他脸上踢过来,并躲开它,然后把你摔倒。
这就是为什么如果你要运用这种踢时,你需要:
Anderson Silva
– 在踢之前,脚不要做向前跨一步的动作,你必须直接踢在对手的脸上。如果你向前跨一步(即使是很小的一步),那就等于给对手一个信      号,提醒对手我要运用一个踢。
– 首先提起你的膝盖(膝盖要提的高),然后伸直你的腿,击中对手的脸(或者如果你喜欢可以踢在腹腔神经丛)。
– 动作要快。
– 踢的时候不要转动你的髋部。
你可以使用你两条腿中任何一条腿来运用这个踢,但用你处于后面的那条腿会更有力量。

 


蜘蛛silva vs belfort

Phil Davis 和Tim Boetsch 的分析 (视频)

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下面这些是视频里所说的:

 

1/ 在上位/下位姿势中,Davis尝试着用他的左手臂把对手往前推,并用他的右手来阻止对手的左腿,以此来摔倒他的对手。如果你向前推某人的上半身,但他的 腿不能向前移动,他就会摔倒。
在这里,Davis不能用全力把对手向前推,并使他摔倒,因为Boetsch在Davis的左手臂上施加了很多压力。

2/ 这第一次摔倒没有起作用,所以Davis让他的右手臂放在对手的左腿上,并且放低他的左手臂,这样就可以切换到另一个摔倒技术。

3/ 现在,Davis的头是处于Boetsch的腋下,这就是为什么Boetsch用他的左手臂圈住了Davis的脖子,并试着运用一个断头台,但将会失败。

4/ 现在,Boetsch再次用他的手臂圈住了Davis的脖子,所以Davis抓住了对手的手并且在地面上阻止了它。这样,Boetsch的手臂正好处于可 以让Davis运用一个木村锁(kimura)的好姿势里。

5/ Boetsch伸直了他的手臂,所以Davis试着做一个armbar,但是铁笼妨碍了他运用一个armbar.

6/ 然后,Davis决定把Boetsch的手放在Boetsch自己的腋下,为了做到这一点,他准备切换到骑乘式姿势,这样可以更好的拉对手的手。

7/  当Boetsch的手已经被拉的足够程度了,Davis就不需要很多力量来控制对手的手了,这就是为什么他能开始运用一只手的木村锁(kimura),他仅用他的左 手来抓住对手的手腕,并且回到了侧面压制姿势。

8/ 现在,Davis需要把对手的手放在对手自己的背后,为了做到这一点,他用他的右手臂阻止了对手的髋部,然后他自己的身体向前推,每次他的身体向前推动一 次,他就能把对手的手向对手背后多拉一些,这样就能把对手的手臂向对手自己背后越拉越后。

9/ 当Boetsch的手被Davis拉到足够程度时,Boetsch的左手臂是处于他自己的背后,Davis能用他的右手继续拉对手的手臂并使对手降伏。

关于这个降伏技术的更多信息,可以在我的博客里看一下“只用一只手臂的木村锁(kimura)”这篇文章。

 

 

青木真也和阿尔瓦雷斯(Shinya Aoki VS Eddie Alvarez)格斗中最精彩部分的分析(视频)

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Shinya Aoki VS Eddy Alvarez 的分析

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下面这些是视频里所说的:


1 /阿尔瓦雷斯抛出一个中踢,青木真也从阿尔瓦雷斯的大腿内侧来抓住了阿尔瓦雷斯腿,因为他不是一个泰拳手,一个有着泰拳背景的格斗士能从大腿外侧来抓住对手的腿。
接着,青木真也拉阿尔瓦雷斯的腿,然后抓住了阿尔瓦雷斯的背。

2 /阿尔瓦雷斯转动了他的身体,为的是能让他的左手臂处于青木真也的头的右侧。现在他能用他的右手拉青木真也的手臂,用他的左手臂拉青木真也的头和他的左腿向后抛来做一个柔道摔(Harai Goshi)

3 /青木真也刚摔倒,就立即把他的右膝盖放在了阿尔瓦雷斯的两腿之间,为的是准备从骑乘式姿势中逃脱并为foot lock(针对脚踝的关节技)做准备。
青木真也的左手放在了阿尔瓦雷斯的右腋下,并且这只左手和右膝盖同时做推的动作,把阿尔瓦雷斯推到青木真也的右边。
青木真也必须这么推他,这样他就能把他的左脚放在阿尔瓦雷斯的右髋部上了。
一旦青木真也把他的脚放在了阿尔瓦雷斯的髋部上,他将会处于一个能做foot lock(针对脚踝的关节技) 的姿势里。

4 /青木真也利用他左脚的脚跟来控制着阿尔瓦雷斯的髋部,并且保持阿尔瓦雷斯的腿足够伸直,并在同一时间里,他伸直他的身体,这样就能把阿尔瓦雷斯的右脚放在青木真也的右边了。
一旦阿尔瓦雷斯的脚是在青木真也的右边了,那么青木真也将能运用一个更好的foot lock(针对脚踝的关节技)。

5 /阿尔瓦雷斯将试着移开青木真也的脚,这样他的腿就能从这个foot lock(针对脚踝的关节技)中逃脱,然后,他将试着在地上滚动身体,并试着把他的脚底平放在地上,这样就能阻止青木真也的lock,但他将会失败。

 

 

青木真也在这场格斗中做的技术是一个众所周知的技术,你可以看下面的视频。

 

 


好几个人问我关于独自训练的一些建议。青木真也在这场格斗中用的这个技术,你可以独自用一个沙袋来训练:

 

大部分沙袋的重量都必须集中在你的腹部,以此来模拟一个对手,想像一下,你的手是在对手的髋部上,然后用力抬起你的髋部来碰撞沙袋,以此来让沙袋跳起来,就象一个对手以骑乘式姿势在你的上方,并且用你的双手把沙袋推向你的侧面。

 

抬起你的左腿来到沙袋上方,并把你的脚跟放在沙袋上,就象放在对手的髋部上,这时,你就处于做Foot lock( 针对脚踝的关节技)姿势里了。

 

碰撞沙袋后,你也可以抬高你的左手,就像是放在对手的腋下一样(就像青木真也在比赛中一样)来推沙袋,你的右手仍然放在对手的髋部上。


Brock Lesnar 和 Cain Velasquez的技术分析 (视频)

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Velasquez和Lesnar的技术解释

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下面这些是视频里所说的:

 

1 / Lesnar很快就开始了格斗,他试图对Velasquez做一个摔倒, 但Velasquez通过把他的右手臂放在Lesnar的腋下使Lesnar必须抬起身体,这样Velasquez就阻止了被Lesnar摔倒,接着Velasquez试图把Lesnar摔倒,但被Lesnar阻止了。

2 / Lesnar把Velasquez摔倒,但我们看到Velasquez很好的控制着Lesnar的手臂,以阻止Lesnar通过他的防守(guard)。然后,快速地Velasquez将用他的左手和左腿来让Lesnar和他保持距离,这样他就能回到站立姿势。
在我的博客中,有更多关于这个技术的信息。

3 / Velasquez重新站了起来,但他是背朝着Lesnar。 Velasquez用往下推压Lesnar的手来让Lesnar的双手分开。Velasquez没有用他的髋部来让Lesnar的双手分开,但他利用了铁笼来保持他的平衡。
一旦Lesnar的双手被分开,Velasquez将继续控制着Lesnar的左手,并且远离Lesnar,然后,当他离Lesnar足够远了,他将转身和Lesnar面对面。

4 /在他所有的格斗中,Velasquez使用这种单腿摔,他一开始就把对手带到他的右边,然后,抬起Lesnar的左腿,并把Lesnar带到自己的左边,以便能把Lesnar摔倒,Lesnar摔倒时,并没有背部着地,而是膝盖着地处于乌龟防御姿势。

5 /现在,Velasquez不能用他的左手来打Lesnar,因为Lesnar用他的左手臂阻止了Velasquez的左手臂,Lesnar将利用阻止Velasquez的左手臂来站起来。

6 / Lesnar试着把Velasquez摔倒,但Velasquez抛出一个勾拳打在了Lesnar的下巴上,然后…

7 / Velasquez用很多方式来打地面拳,例如用站立姿势打,用膝谷状态(knee on belly),用肘关节技术等等。在地面上,Velasquez阻止了Lesnar的左手臂,以便Lesnar不能用它来保护他的脸。

8 /在这里,Velasquez运用了肘关节技术,我将在我博客里的另一个视频“Velasquez地面拳风格”里做解释。

9 / Lesnar重新站了起来,并尝试用一个单腿摔, Velasquez用2只手推压 Lesnar的后脑勺,并且把他的腿从Lesnar的两个手臂间拉出来。 接着,Velasquez将拳击Lesnar的脸,并且他将准备结束这场格斗。

在我的博客里,你将能看到更多的信息…

…同时也能看到另一个“Velasquez地面拳风格”的视频

 

velasquez vs lesnarVelasquez以在他的左侧移动他的髋部来重新站起来,他的左手在Lesnar的肩上是为了让他和Lesnar之间保持距离。Velasquez的右手在地上,是为了能让他站起来。

 

Lesnar vs Velasquez

现在,Velasquez用他的左手推和用他的左腿来继续让Lesnar和他保持距离。在同一时间,他利用他的右手臂来抬起他的髋部。

 

Velasquez vs lesnar

一旦他的髋部抬的足够高时,他让他的右脚又回到了地面上,和右手在一条线上或者几乎在一条线上,并为站起来做好准备。

 

Brock Lesnar VS Cain Velasquez

接着,左脚也回到了地面上。

 

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