Butterbean用交叉摆拳擊倒 Rodney Phillips (K.0)
Butterbean用overhand打昏Rodney Phillips (K.0)
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鲁阿
MMA的训练
一个巴西柔术蓝带初学者教每个人怎样打MMA（甚至教级别比他更高的人），因为他练习巴西柔术，所以他认为他也精通MMA。
这个人的想法很局限，只局限在他的风格里，而且很不谦虚。
为什么我要解释这些呢？
MMA的出身 (第二部分), 优点和缺点
这里是MMA中主要背景的一个列单，为的是说明他们之间的所有不同。
并找出为什么很多的MMA格斗士都来自同一个背景。
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