控制的姿势

2

 

 

 

当你处于被对手夹腿时,你必须摆脱对手的夹腿,这样才能获得一个控制的姿势。

你将会在下面找到,当你的对手背部是着地,你在对手上面时,最常用的控制姿势。

 


1/ Side Control 或side mount

 

 

 

 

Side Control

Side Control

 

 

 

 

 

一旦摆脱了夹腿,我们经常做这个控制,这个控制可以让你打出一些好拳和用你的膝盖,以及运用一些降伏技术。
这是最重要的控制,因为你可以从这得到所有其他的控制。

 

 

 

 

 

2/ Scarf hold Control

 

 

 

 

Scarf Hold

Scarf Hold

 

 

 

 

 

这是一个很好的控制,我们也可以在摆脱夹腿后直接做这种控制。这种控制在巴西柔术中运用的比在MMA中多,因为如果你在这个姿势出拳,你将很快失去平衡。
在MMA中的格斗士更喜欢处于side control去出拳,这样可以更加稳定。

 

 

 

 

 

3/ Reverse Scarf Hold Control

 

 

 

 

Reverse Scarf Hold

Reverse Scarf Hol

 

 

 

 

 

和“scarf hold”一样,但你的脸和身体都是面向对手的腿。
它不经常在MMA中使用,但如果我们用它,一般来说是为了能成立一个kimura降伏技术,从这个姿势你也能打出好拳在对手的腹部上。
你可以从side control 和 mount.获得这个姿势。

 

 

 

 

 

 

4/ North-South

 

 

 

 

North-South

North-South

 

 

 

 

 

这是一个非常好的控制,但在美国的MMA,它一般用来作为从左侧控制到右侧控制的一个过渡,反之亦然。
尽管如此,你可以从这north-south control中使用降伏技术。
对于用膝盖打头部来说这也是一个好的姿势,但在美国当对手处于地面上时,是禁止用膝盖打头部的。

 

 

 

 

 

5/ Mount Control

 

 

 

 

Mount Control

Mount Control

 

 

 

 

这通常是最好的控制,当你的对手没有很多方法为自己防御时,你可以打出一些力量很大的拳和使用不同的降伏技术。
对于初学者来说,有时候是很难保持这种姿势的。
你可以从side control 或膝盖在腹部上的姿势演变到mount 姿势。

 

 

 

 

 

6/ Knee On Belly (膝盖在腹部上)

 

 

 

 

Knee On Belly

Knee On Belly

 

 

 

 

之前,一些巴西柔术冠军通常用这种姿势来出拳,并快速的在对手身边移动。
现在,它不经常用在MMA了,除了想结束格斗。例如:
当一个格斗士被对手用拳打在了下巴(处于站姿)并摔倒了,那么这个对手就会冲向这个格斗士,用一个膝盖压在格斗士的腹部上,并用一些重拳打在这格斗士的脸上直到他昏过去。

你可以从side control 姿势或膝盖在腹部上的姿势演变到mount 姿势。
膝盖在腹部上的控制姿势也允许你直接从左膝盖在腹部上转换到右膝盖在腹部上(反之亦然),并不需要通过过渡。

 

 

 

结论


我们可以看到,这些控制姿势都用于当我们处于对手上面时(“夹腿”是当我们的背靠地时,才能使用的。)
side control 和 mount position是在MMA中最主要的控制方法。在MMA中用的比较少的其它控制方法是Reverse Scarf Hold, North-South 和 knee on the belly.

你可以看到下面的指示图显示了一个在你摆脱对手的夹腿后,怎样把控制姿势连接起来的最常见的方法。

 

控制的姿势

首先,你必须要摆脱你对手的夹腿:

蓝色箭头显示格斗士在摆脱夹腿后最常用的控制姿势。
黑色箭头显示格斗士最常用的控制姿势的组合。
当然,还有更多的组合,但在计划里,我只展示最常用的。

您也可以看到这side control是一个关键的控制姿势,因为从这姿势你可以做其他任何控制,反之亦然

 

 

但是,我们必须了解其它2种重要的控制姿势,它们和我们上面所讲的6种是不同的。

 

7/ Turtle control

 

 

 

 

 

Turtle Control

Turtle Control

 

 

 

 

 

这种姿势用于当对手处于turtle姿势,(对手的膝盖和手臂都在地面上),这里有几种方法可以来控制他,这就是为什么我们称之为“turtle control”。 当这格斗士是处于Mount control 或side control,并在对手的脸上猛打时,这个对手一般就会用这种姿势。 在这turtle control姿势你可以拳击和使用一些降伏技术。

 

 

 

 

 

 

8/ Back Mount Control

 

 

 

 

 

Back mount Control

Back mount Control

 

 

 

 

非常好的姿势,因为在这姿势里,你是在对手的背后,而且对手还不能拳击你。他的目的是在被扼喉的情况下保护自己,并尽快脱身。

在MMA里最有名降伏技术就是从这里来的,它是 “rear neck choke”.。
在MMA里这种控制经常可以在这种情况下做到,当格斗士以Mount control的姿势,拳打对手的头部,在这个时候,对手将会把头和身体转向侧面,这时格斗士就会有机会做到Back Mount Control姿势。

 

 

 

 

 

 

Back Mount Position 2

Back Mount Position 2

 

 

 

 

在巴西柔术,这个姿势里有更多的扼喉技术,因为你可以利用这格斗服。在这个姿势你也可以使用Armbar and neck lock,但用起来会比用扼喉技术更难一些。

 

 

 

 

 

 

下面是一个简单的策略,很容易理解和记住,因为它是一个大多数巴西柔术格斗士使用的次数比较多的一种策略。它是非常有效的,这就是为什么它是许多非常成功的MMA格斗士所用的策略。

 

MMA的战略

 

显示在这个指示图上策略是试着改善您的姿势:

从Side control试着到Mount Control(或膝盖在腹部上,然后Mount control)),因为它比Side control更好,然后设法到Back mount Control姿势,因为它是最好的姿势。

为什么Brett Rogers看上去和其他人不同?(分析Overeem和Rogers)

1


视频在这 篇文章的结尾 (密码 : 1977)


今天,我要谈论Overeem和Rogers的这场格斗,但我在这里不会描述许多他们的技术像在Machida和Shogun的这篇文章里,但我要谈论更多精神方面的东西,在任何一个运动中都是非常重要的。但当然在MMA中更重要。

在这场格斗中Rogers看上去是一个截然不同的格斗士,我将要告诉你为什么!

但是首先,让我来介绍这两个格斗士:

 

Alistair Overeem (荷兰毁灭者)

Alistair Cees Overeem(生于1980年5月17日)是个荷兰的MMA格斗士和踢拳道手。他目前是Strikeforce的重量级冠军。他曾经赢过顶级的MMA格斗士,如Vitor Belfort, Sergei Kharitonov, Igor Vovchanchyn和Brett Rogers。在踢拳道,他曾经赢过Badr Hari, Peter Aerts 和 Ewerton Teixeira。在2010年5月,在Sherdog的排行榜上他在世界重量级上 被列为第7位。

在这里我只写了简短的介绍,因为虽然他还很年轻,但他的职业生涯已经是很长了。

Overeem增加了自己的体重,现在他拥有很多力量和他现在是一个大重量级的格斗士。

 

Brett Rogers

Brett Rogers(生于1981年2月17日)。他打的是重量级。Rogers曾经在EliteXC打,现在签约在Strikeforce 。
Rogers在Bloomington, MN,总教练Mike Reilly 的传奇车库里和Team Bison一起开始了他的MMA训练。目前,Rogers在Ambition MMA里训练。

他练MMA仅仅只有2年半,非常短,但他为什么可以在一个大的MMA组织里参加格斗。这有可能是因为很多重量级格斗士的技术水平都不如轻量级格斗士。(除了一些格斗士,如Fedor 或Alistair Overeem),还有就是因为没有很多新的重量级的格斗士。
一般来说,轻量级格斗士都有一个高的技术水平,这就是为什么你可以看到,在WEC几乎所有的格斗士都有一个高的技术水平。

 

格斗

Brett Rogers的主要优势是他的拳击,而且他在第一回合的22秒时击败了Andrei Arlovsky,之后因此而成名。

Overeem的主要优势是他的泰拳,而且现在我们都知道他的泰拳有一个世界级水平。事实上,他最近在K1而且还战胜了著名的明星Badr Hari.。
我们还知道,他也有一个很好的地面技术,一些好的摔技术和丰富的经验。

在格斗的开头,我们可以看到,Rogers和他以前的做法截然不同,他不向前冲,不拳击对手。

主要有2个原因:

1 / Rogers的第一个问题是Overeem的身高。事实上,他从未和一个跟自己一样胖,但比自己高的对手交过手。 这是非常重要的,因为他将会在打的距离上有问题,还有就是在打比自己高的对手的方式上的问题。

2 /他最终以被打昏而输掉了和Fedor的上一场格斗。一般来说,在被打昏输掉之后,格斗士需要更多的时间来恢复,而且他们的下一场格斗将会和一个较容易的对手来比赛,为的是恢复他们的信心。

因此,Rogers的精神状态和以前有所不同。他打的比较慢,因为他在象座山的Overeem面前感觉不舒服,还有Alistair也不会给他时间,让他变的舒服。此外,Brett还记得在上一场格斗中被打昏,而且他还担心再一次被打昏,他所有的信心都消失了。
精神状态消沉的他和有着技术和经验的Overeem比,这是根本不可能赢。

Rogers是一个拳击手,这就意味着他的手臂有着很好的力量,可以把任何人都打昏。
当你是一个拳击手,而且拳击是你唯一的优势时,你想用这一优势来赢得比赛,那么你必须快速、果断出击,勇敢向前冲,而不能犹豫不决,拖拖拉拉的。所以,要相信自己,对自己有信心。
通常情况下,他总是向前冲,而且他不害怕和对手打在一起,不躲避对手的出击。看他和Arlovsky的这场格斗,你将会明白。
和Fedor的格斗和他跟Arlovsky的格斗一样,他也是很不舒服,不急于在格斗一开始就攻击。

现在我们就来看下面这场他和Overeem的格斗,你将会看到其中的不同。这是非常清楚的:他还没有从被打昏这件事中恢复他的精神状态

 

罗杰斯 vs 荷兰毁灭者(密码:1977)

 

 

为什么恢复精神状态是如此的重要呢?

 

你的身体是随着你的精神状态而变化的,如果你的精神状态是强壮的,有时候你还能赢比你更好的对手。
如果你的精神状态不好,这会影响你的真实水平的发挥,你只能发挥出你60%至80%的自己的真实水平,这将取决于它对你的影响有多深。此外,你当然也不一定会像以前一样努力训练,所以你将不会有足够好的状态。

精神状态对于任何高水平的体育运动都是非常重要的,但在MMA,精神状态和你的技术同样重要。

有一种传说是说:如果你被Fedor打昏,那么你将再也无法恢复精神状态,而且你将输掉你的下一次格斗。
例如:Tim Sylvia, Arlovsky都需要数年才能恢复精神状态。一般来说,被Fedor打昏过之后,他们将不会象以前那么打的好,而且状态也没有以前好了…

 

 

整个Strikeforce Heavy Artillery的视频 HD (密码:1977)

Machida和Shogun(第二次比赛)

3

 

 

 

视频在这篇文章的结尾 (密码 : 1977)

 

在这里我就不谈论他们的背景和风格了,因为我已经在Machida和Shogun(第一次比赛)的这篇文章里谈论过了。

第一次格斗比赛结束时,法官判Machida胜利,尽管大多数人都看的出是Shogun赢得了这场战斗。但或许在大多数拳击法官的心目中拳打比踢更重要(这是完全错误的,特别是在MMA中)

在第一次格斗中,Shogun的团队开创了一个明智的策略,就是用shogun的踢技术。在准备第二次的格斗中,Shogun的问题是:Machida的团队现在已经很了解他的策略了。
所以,他必须开创另一个新策略,但这是很有难度的,因为Shogun必须足够熟练的去应用这一新策略。
例如:如果新的策略是把Machida摔倒,那么他就必须在摔跤这方面足够熟练。 如果新的策略是拳击方面的,那么他必须对拳击非常熟练,而且要熟练到比Machida更好。

很多的格斗士可以在一个策略中使用他们最好的技能,但如果你想让他们用另一种技能开创一个新策略,这是很难的,没有很多人可以做到,因为他们往往只精通一种技能。

 

这场斗争

 

在这第二次格斗中,格斗一开始我们就可以看到,Machida对踢已经有所准备了。正如我们所料,Machida已经练习了很多关于怎么对付Shogun的踢,因为他已经知道了Shogun的战略。

你可以看到,当Shogun用他第一个低踢时,Machida就阻止了这个低踢。之后,基本上所有Shogun的踢都被Machida阻止或反击了,这就意味着Machida已经做了他的功课。此外,Lyoto经常交换他的腿(站力姿势),以避免一些踢。

 

 

 

Shogun的第一踢

 

 

 

 

 

Shogun的第二踢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

在左侧:Shogun的第一踢被Machida阻止了。
在右侧:Machida用另一个低踢阻止了Shogun的第二踢

 

但很快第一次低踢后,一些事情相比第一次格斗是不同的。
Shogun用了很多拳击,而且他比第一次格斗更有攻击性。

这是他们第二次格斗的关键点攻击拳

 

 

 

 

攻击拳

 

 

 

 

 

如果当Shogun在“Pride FC”时,你就知道他,那么你就会知道,Shogun总是用攻击拳,但在和machida,的第一次格斗中,他的团队决定不用这个(因为用这个方式和Lyoto打,对于Shogun来说是危险的),以便于使用新的策略。

在这场格斗中Shogun用了他的攻击拳,但并没有停止使用踢。其实,他需要用踢,为的是让Machida认为他还会用和第一次格斗时相同的策略。

Machida的策略是相同的和往常一样,而且他已经准备好和Shogun的踢交锋了,还有准备把Shogun摔倒在地两次。但对于Machida来说很遗憾,因为Shogun的巴西柔术非常好,这就是为什么当他处于背靠地姿势时,他任然很自在。(要想了解更多的信息,可以在不同体育的优势和劣势这篇文章中找到)。
另外,我们能清楚地看到,Machida出拳比Shogun的慢。
所以,对于Machida来说这是非常困难的去使用他的策略。

经常用反击直拳,而且经常起作用(我会在另一篇文章中解释这个技术)

到现在为止,没有人能够对付他的这个拳,但Shogun是第一个来对付这个拳的人。为了对付它,你需要一个非常好的时机,速度,准确性和爆发力,Shogun拥有所有这些东西!

在第一回合结束前的1分39 秒时,当Machida用膝盖打Shogun时,Shogun已经准备好了来对付Machida著名的直拳。 事实上当Machida用直拳打Shogun时,Shogun用另一种拳击(a right overhand)来对付Machida,以避免Machida的直拳,而且在同一时间内打Machida的太阳穴。
Machida摔倒在地,之后Shogun以Mount 姿势拳打Machida并把他打昏。

 

 

 

 

 

Machida打出他著名的反击直拳:

 

 

 

 

Machida打出他著名的反击直拳:他的右手阻止Shogun的左手,为的是打出他的后拳。
Shogun看到了这些,并把他的身体向左靠,为了避免Machida的后拳,并在同一时间内准备他的反击right overhand(一种拳法)。

 

 

Shogun的overhand

 

 

 

 

 

Shogun的overhand 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Shogun的overhand碰到了Machida的太阳穴上,之后他只需要在地面上打败他。

 

 

这一次,Shogun完成了这次格斗,并且很快就结束了这次格斗!
他的策略是利用他的拳,因为他知道,Machida只留意了他的踢。
这是唯一可能的,因为Shogun的拳也打的够好,速度快,而且有着能把人打昏的力量。

在这场斗争中,我们可以说,Shogun回来了,他和以前在Pride FC格斗时一样好。他在处于站姿时和在地面上一样非常熟练。其实,他在上地面要比在处于站姿时更强,所以你可以想像他在地面上会有多么的优秀。

 

Shogun能长时间拥有这个金腰带吗?

他拥有能保持长时间冠军的所有素质。他有能把人打昏的力量,速度,爆发力,时机,准确,强壮的下巴(很难被打倒),优秀的踢,拳,膝,优秀的泰式搂颈位,非常好的地面技术,好的ground and pound。

对于他今后的对手来说,要想打败他,将是一个艰难的任务。如果这个对手在摔跤方面很好,但同时在地面技术和站姿技术也很优秀,那么他们或许可以打败Shogun。我们可以看到,Shogun和Machida打的时候,Shogun在他的摔跤方面存在一些问题, 并且他必须要改进它。

此外,就象和Machida打的时候,当Shogun打出他很有攻击性的拳时,如果这个对手擅长拳击,那么这个对手能很容易地反击。幸运的是,将军动作非常快和很有爆发力,这就是为什么多数他的对手都无法反击他的拳,如果有一天他打出同样的拳,但在攻击性和爆发力方面没有以前那么强,那天他将会被攻击,当然也会被打昏。

 

 

这是Machida第一次输掉,他以前从来没有输过,而且这次还是被打昏后输的。

 

他能为他将来的格斗找回斗志吗?
我们将会关注着…

 

 

 

整个UFC113的视频 HD (密码:1977)

 

MMA的出身 (第二部分), 优点和缺点

5


正如我之前文章里说的,这是一篇关于MMA主要背景的优点和缺点的文章:


1/ 巴西柔术 (BJJ)

2/ Grappling(不穿格斗服的巴西柔术)

3/ 摔跤(古典式和自由式)

4/ 泰拳

5/ 拳击(仅用拳打)

6/ 柔道

7/ 摔搏


许多著名的格斗士都来自于这些最常见的背景。



1/ 巴西柔术:





巴西柔术






A /优势:


  • 掌握锁定,扼喉技术和能在地面上控制对手和使对手屈服的任何姿势。
  • 这是仅有的一种武术,可以让在地面上处于背部着地的练习者移动流畅,并且能让对手屈服。
  • 练习者习惯在没有裁判干扰的竞赛中比赛,就象在MMA一样。(这和柔道的地面格斗截然相反,在柔道的地面格斗中,裁判经常出来停止格斗。
  • 巴西柔术的地面技术和MMA的地面技术基本上一致。(除了在巴西柔术的地面技术中不用打,其它都一样)。
  • 它是其中之一文化和纪律接近MMA的,因为MMA来自于巴西柔术和valetudo(老的MMA), 格雷西家族用Valetudo和其它武术风格格斗。
  • 一些传统的巴西柔术学校也教valetudo技术(当对手打你时,如何用巴西柔术来反击)
  • 学习地面技术,掌握如何控制对手和掌握让对手屈服,巴西柔术是一种很好的选择(知道让对手屈服的最好时机,你需要用多大的力量…)



B/ 弱点:


  • 一般来说,在站立姿势或在地面上时是不教打的,除了在传统的巴西柔术学校,Valetudo是教的,但仍然教的是基本的东西。
  • 摔的水平不是非常高,因此在MMA中想把对手摔倒在地是比较难的。
  • 在MMA中穿格斗服是没有用的
  • 对于身材矮小的人,不需要使用很大的力量和爆发力,但对于MMA的人,需要使用更多的力量和爆发力。
  • 由于巴西柔术练习者不需要很多的力量或爆发力,所以运动员对于在练习力量方面的要求会低于在MMA中。
  • 也许 他们不习惯被打。



2/ Grappling:





Grappling






基本上和巴西柔术相同(因为grappling是巴西柔术,只是不穿格斗服而已但没有GI)除了:

  • 习惯了不穿格斗服练习,就象在MMA
  • 习惯在地面上用更多的力量来控制对手,就象在MMA
  • 更着重于在不穿格斗服的情况下用的摔技术
  • 在刚参加比赛的新手中,可以用leg locks 和neck locks



3/ 摔跤


A/自由式摔跤





自由式摔跤





自由式摔跤是允许抓住身体或腿进行摔的技术,或可以阻止被摔倒。


主要的优势:


  • 掌握在不穿格斗服的情况下,怎样去摔
  • 在地面上很好的控制和掌握如何把摔倒和在地面上很好的控制连接起来
  • 练习者有很大的力量和爆发力,在对于练习力量方面有很高的要求



薄弱环节:


  • 没有打
  • 不能降服对手(或极少数)和没有很好的控制姿势能让对手在处于站立势和地面上时屈服
  • 摔跤运动和MMA有很多地方是不同的,所以对于摔跤手来说是会不习惯MMA格斗(相对来说巴西柔术和MMA相同的地方比较多一些)
  • 也许他们不习惯被打。


B/ 古典式摔跤





古典式摔跤






古典式摔跤禁止抓腰部以下的部


基本上和自由式摔跤一样,除了:


  • 不能抓住腰部以下的所有部位,所以很多技术就不能用了,被限制了
  • 摔跤运动适合在笼子里进行,像Randy Couture
  • 他们不用摔倒技术(要抓住腿),就因为他们的这种风格,所以他们不会受到膝部的攻击



4/ 泰拳





泰拳





A/主要优势:


  • 掌握所有MMA打的技术(拳,肘,膝,脚踢)和泰式搂颈位
  • 他们习惯被打
  • 他们的心理素质,一般来说比较适应打MMA


B/弱点:


  • 不了解任何关于在地面上和站姿时的grappling
  • 通常在处于站姿时,没有一个好的平衡去防止被人摔或摔倒
  • 没有足够的力量做grapple,因为他们从来都没有尝试做这个
  • 没有关于地面格斗的知识。
  • 因为使用比MMA更大的拳击手套,所以他们能更容易的阻止拳击和更好的保护他们的脸



5/ 拳击





拳击





基本上和泰拳一样,除了:


  • 不知道用脚打的技术(踢和膝)
  • 没有搂膀式
  • 不用肘
  • 在拳打方面处于最高级别



6/ 柔道和摔搏




柔道

摔搏




A/主要优势:


  • 了解很多摔的技术
  • 掌握如何把摔倒和地面上很好的控制对手连接起来
  • 在地面上有很好的控制和能降伏人的技术(在摔搏中有更多的能降伏人的技术,如:有腿锁定和肩锁定,但在柔道中这是不允许的)
  • 练习者都有很大的力量和爆发力,在对于练习力量方面有着很高的要求




B/弱点:


  • 没有打的环节(除了在新的风格“摔搏格斗”中有)
  • 在站姿和地面上都有技术限制技术:

1/ 在柔道中没有手腕、肩、腿锁定,一些抓腿的技术是禁止的
2/ 在摔搏中没有扼喉技术

  • 在这项运动中是穿格斗服的,但在MMA是不穿格斗服的。
  • 不习惯被打



柔道和摔搏是一起的,因为它们很相似,事实上摔搏是从柔道演变而来的。


当然,我们可以找到关于一些运动的更多的优点和缺点,但那些都是一些不重要的细节。


这个列举是为了说明这主要背景之间的不同。

当我开始教MMA时,我就开始写这些了,为的是帮助大家去了解,MMA是全球性的。也许当你变的优秀时,你也会有你自己的主要背景,但也不能忽略其他重要的体育运动。


现在你也可以理解,为什么很多MMA格斗士都来自于巴西柔术、摔跤或泰拳,因为它们是开始MMA最合适的背景。


注意,大多数巴西柔术练习者练习grappling,因为grappling是来自于巴西柔术。巴西Valetudo(一种老的MMA)和巴西柔术是有着联系的,因为是Gracie家族(巴西柔术的创造者)首先开始用Valetudo和其他武术学校格斗,为的是证明巴西柔术是最好的。



MMA的出身

3


当你看UFC, WEC, Strikforce, Dream, Sengoku……甚至之前的Pride FC,你已经注意到,每个格斗士在加入MMA之前都是来自于另一个武术或其它运动。


我们可以区分三个主要出身:

1 / 泰拳格斗士,他们其中的一些人曾经获得过多次泰拳世界冠军(Duane LudwigCyrille Diabate),甚至在K1的一些重量级格斗,像Mirko Cro CopCheick Kongo

2 / 巴西柔术格斗士,他们其中的一些人曾经获得过多次世界冠军,如:Ronaldo”Jacare” Souza, Ricardo Almeida, Demian Maia, Fabricio Werdum其中有些人也曾经获得过No-Gi grappling ADCC的冠军。

3 / 摔跤格斗士,有些人是世界级的水平,同时其中一些人也曾是奥运冠军或亚军,铜牌获得者,Matt Lindland, Dan Henderson, Josh Koscheck, Mark KerrMark Coleman


除了这3个主要的出身,我们可以看到一些其他,像摔搏(Sambo) (Fedor and Aleks Emelianenko, Andre Arlovsky),或柔道(奥运冠军Yoshida,北京奥运会冠军Satoshi IshiiYoshihiro Akiyama, Karo Parisyan)或极少数空手道(Lyoto Machida, Georges Saint Pierre),和最近一些拳击冠军(James Toney,他应该和Kimbo打,但Kimbo金决定结束他的职业生涯,Ricardo Mayorga) 这些出身不常见,例如,只有俄罗斯的格斗士是来自摔搏(Sambo),因为这是他们国家的武术,大多数格斗士是来自于日本柔道。


A/ 泰拳:

泰拳手当然是非常擅长于站立式格斗,这就是为什么他们在格斗刚开始时是非常厉害的,但他们一般都很容易被打倒和屈服。 在UFC刚开创时,在UFC 2,你可以看到来自于泰拳的Pat Smith,在地面格斗上输给了Ken Shamrock,当然我不想忘记一个多次被命名为泰拳世界冠军的Orlando Weit,因为他是我的第一泰拳老师(你可以看到他的助手—前妻瓦莱丽海宁)。 所有这些例子表明,他们对摔跤和地面技术一无所知。现如今,大多数泰拳手已经开发了一些很好的防御技术来防止被摔到,为的是保持站立姿势,然后争取有更多的机会获胜。




B/ 巴西柔术(BJJ):

巴西柔术是一种地面游戏技巧,这就是为什么他们在地面上时是那么厉害,但当然他们在拳击方面是非常差的。

创办UFC是为了展示,巴西柔术相对于其它武术来说是最有效的。当所有的人发现在地面上时用什么技术是最有效的时候,很多人就开始学习巴西柔术了。 由于这种快速普及,10年来,巴西柔术已发生变化和发展。许多的巴西柔术练习者已经找到数以千计的新方法去使用技术。所以,巴西柔术和其他传统武术相比是截然不同的,如空手道或功夫。因为它总是不断的变化和几乎每年都有新方法出现。 我将会写一篇更多关于这个的文章。

如今,每个MMA格斗士都练巴西柔术,还有每个想练MMA的人或想提高自己的武术的人都必须学在地面上能降服人的这门技术,为此巴西柔术是最好的。




C/ 摔跤:

正如巴西柔术,摔跤也了解地面技术(但在关于降服这方面不是很熟练)和把人摔倒。在UFC刚开始时,我们经常看到一些摔跤手,其中最有名的是Mark Kerr and Mark Coleman(就是他创造了 ground and pound, ground and pound的意思是当在地面上时如何打你的对手) 他们在MMA的格斗结果还不错,因为他们把他们的对手摔倒在了地面上并拳打他们,直到结束格斗。 他们的问题是,当他们处于背部着地,面朝对手的姿势时,他们是非常糟糕的,他们只知道一点点降服技术,而且他们一点都不知道泰拳技术。

后来,摔跤手们练习巴西柔术,为了可以防御降服技术和能在地面上移动地更流畅。

现在,你可以看到许多来自美国的摔跤手在MMA格斗中,因为在那里摔跤是很普遍的,并在美国大学里教这个。

在MMA里摔跤也是一个极大的话题,如果你把在MMA刚开始时的摔跤和现在的摔跤作比较,你会看到很多东西已经改变了。

我也将会写一篇更多关于这个的文章。



结论:

我们说,泰拳、巴西柔术和摔跤是MMA的主要方式,因为他们是练习MMA和成为一个完美格斗士的最好的方式 由于这3种方式各有优点和缺点,所以一个MMA格斗士必须在同一时间内学这三种方式,并把它们融合在一起。(我将会把那些优点和缺点写在我的下个星期下一篇文章里)

此外,如果一个格斗士知道这3个以上的方式,对他/她来说都是更好的,因为他可以成为一个比其他人更完美的格斗士。

正如你所看到的每个格斗士或练习者的目标是成为尽可能的最完美的。

在任何情况下,不是格斗士的出身使他们变成一个好的格斗士,是他们如何在MMA中很好地运用他们的出身。

任何一个巴西柔术,摔跤手或泰拳手冠军,都知道如何很好地在MMA中运用他们的出身,使他们成为 一个伟大的MMA格斗士。

举些例子,像Mark Coleman Dan Frye,在MMA刚开始时,他们仅仅只用他们的摔跤技术,就足以成为赢家了,但到了后来就不行了。之后,Coleman学习拳击和巴西柔术,但现在去改变他的风格为时已晚了。

另一个例子是Satoshi Ishii,他是北京奥运会的柔道冠军,当他刚赢得了奥运冠军,他就决定成为一名职业MMA格斗士。其实,在他开始MMA职业生涯前,他已经练习了好几年的MMA了。当他还是个柔道手时,以他和Yoshida的最后一战看来,他离MMA世界冠军还有很远的距离。

当他在格斗时,他还是以一个柔道手来格斗,这意味着至今他还没有找到在MMA中如何运用他的技术。


另一方面,, Yoshihiro AkiyamaKaro Parisyan已经能够在MMA中完美的使用他们的柔道技巧。

请注意,另一个MMA格斗士“Ferrid Kheder”也是一个伟大的柔道冠军,他也能很好地在MMA中运用他的柔道技术。 很少有人知道他,但我想你很快就会在一个更大的组织里见到他。

我给你一个特别的消息:他将在7月份的澳洲The Impact Fighting Championship中和Karo Parisyan比赛。

他已经接受了合约,现在他们正在等待Karo也接受这场斗争了。



MMA的出身 (第二部分), 优点和缺点


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