您可以通过点击下面找到关于俄罗斯摆拳的第二和第三篇文章:

第二篇文章:如何运用俄罗斯摆拳?

第三篇文章:俄罗斯摆拳的肌肉强化

 

 

Red Devil队有一个有点特殊的拳击风格,Fedor是这个队里有着最特别的拳击风格的格斗士,Fedor能像Igor Vovchanchyn一样完美地运用“俄罗斯摆拳”。

 

Igor Vovchanchyn是一个比Fedor老的格斗士,他先是一个在俄罗斯格斗的俄罗斯格斗士,然后在MMA初期他是在Pride Fc。

 

关于Fedor的拳击风格,Fedor说,他是从Igor Vovchanchyn那里得到了启发,这就是为什么Igor和Fedor有着几乎相同的拳击风格,而且两者都能完美的运用俄罗斯摆拳。


现在,让我们来看看什么是俄罗斯
摆拳?还有为什么它和一个正常的摆拳相比是不同的?


Vovchanchyn和Fedor所用的摆拳被命名为俄罗斯摆拳,它和正常的摆拳相比的区别是:先是和正常的摆拳一样,以拳头开始一个圆周运动,然后当手臂几乎是伸展的时候,旋转肘部和前臂(旋转到以肘部几乎朝上为准),这样就能用食指和中指的掌骨(就是食指、中指和手掌的连接处的骨头),还有手背来攻击对手。

 

 

 

正常的摆拳

 

俄罗斯摆拳

 


让我们来看看Pride FC为了展示俄罗斯摆拳是怎样的,而制作的一些3D图片:

 

因此,关于俄罗斯格斗士的特别之处是他们拳击的方式。相对于正常的摆拳来说,俄罗斯摆拳速度更快,更有力量,因为你必须从很远的距离以外出拳,所以你的手臂会有更多的动力。然而,俄罗斯摆拳的精确度却小于正常的摆拳,因为当你的拳头接触对手的脸时,你的手臂是伸直。此外,和正常的摆拳相比,当你使用俄罗斯摆拳时,你和你对手之间的距离是非常不同的。
俄罗斯摆拳的优点是:

– 能够够着更远的距离
– 当旋转手臂时,肩部会抬高,这样可以保护下巴
– 食指和中指的掌骨是最坚实的
– 让手臂更有力量

 

在Fedor 和Sylvia的那场比赛中,我们可以看到Fedor使用了一些俄罗斯摆拳,而且你可以注意到:
1/ 他的摆拳速度比正常的摆拳速度更快
2 /他的摆拳圆周运动范围比正常的摆拳圆周运动范围更大

 

 

Fedor Emelianenko vs Tim Sylvia

 

您还可以看到,在这场比赛中Fedor的两只手放的比较低,而且两只手臂的距离是比较分开的,为的是可以让他更容易的使用俄罗斯摆拳。
Fedor的手在这场比赛中受伤,这不是一个意外,这是意料中的事!

事实上,Fedor经常因为使用俄罗斯摆拳,而伤到他的手(手骨折或大拇指关节脱位)。因为当你使用俄罗斯摆拳时,经常是用手背来攻击你的对手。试着打你自己的手背,然后用同样的力量来打你自己的拳头,手背会很疼,而且更脆弱。
Vovchanchyn的手也经常在格斗中受伤,因为他的手再也不能握成拳头了,所以他决定结束他的格斗职业生涯。

Chute Boxe在MMA中有着它们自己的方式来运用泰拳,Vovchanchyn和Fedor在MMA中有着他们自己的方式来拳击,因此这让他们有了他们的格斗方式:特殊的和成功的。


俄罗斯
摆拳是一个很难掌握的拳击,在我的另一篇文章里我将会给想学俄罗斯摆拳的朋友一些技术建议。

 

奖励Vovchanchyn、Fedor和一个喝醉了的日本人一起吃饭,一起喝伏特加

 

 

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第二篇文章:如何运用俄罗斯摆拳?

第三篇文章:俄罗斯摆拳的肌肉强化

 

 

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